Abenteuer & Yoga in Sri Lanka
Yoga mit Aussicht, UNESCO-Weltkulturerbe und authentische Erlebnisse zwischen Bergen, Teeplantagen und endlosen Sandstränden
Abenteuerliche Kultur- und Yoga-Reise zu den schönsten Spots der Insel
28. Februar - 11. März 2027 & 06. - 17 November 2027
Bereits zum zweiten Mal führen wir diese spannende Reise durch. Freue Dich auf eine einzigartige Kombination aus Erlebnisreise und Yoga-Auszeit – perfekt für alle, die Sri Lanka intensiv entdecken und gleichzeitig bewusst Zeit für sich selbst finden möchten. Gemeinsam reisen wir durch einige der schönsten Regionen der Insel, übernachten in sorgfältig ausgewählten Eco-Lodges und charmanten Yoga Retreats und tauchen in die faszinierende Kultur, Natur und Lebensweise Sri Lankas ein. Den Tag beginnen oder beenden wir mit Yoga und Meditation, während dazwischen genügend Raum für individuelle Entdeckungen, Erholung und unvergessliche Begegnungen bleibt.
Wir begegnen der herzlichen Gastfreundschaft der Einheimischen, erkunden jahrtausendealte Tempel und Ruinen, wandern durch die spektakulären Knuckles Ranges, geniessen die Aussicht auf endlose Teeplantagen aus dem Zugfenster und erhalten spannende Einblicke in die Welt des Ayurveda. Unterwegs beobachten wir Elefanten und Schildkröten in ihrer natürlichen Umgebung, lassen uns vom entspannten Lebensgefühl an der Küste anstecken und haben die Möglichkeit aufs Surfbrett zu Steigen und die hippen Cafés von Galle und Hiriketiya zu entdecken. Wer kommt mit?
Reiseleitung: Lisa Ressegatti
Im Frühling 2026 durfte ich meine Leidenschaft für Yoga sowie die Küche und Kultur Sri Lankas mit einer kleinen Reisegruppe teilen – eine unvergessliche Erfahrung. Sri Lanka begeistert mich immer wieder: Yoga in den grünen Bergen, ein feines Rice & Curry und abends den Sonnenuntergang am Meer geniessen. Kaum ein anderes Land verbindet für mich Kultur, Natur, Kulinarik und Entschleunigung so harmonisch.
Yoga begleitet mich seit fast 20 Jahren und ist für mich weit mehr als Bewegung. In meinen Stunden fliessen Elemente aus Hatha, Vinyasa und Ashtanga Yoga ein – mal ruhig und entspannend, mal dynamisch und kräftigend, immer mit dem Ziel, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ich freue mich sehr darauf, diese besondere Reise mit dir zu teilen, gemeinsam Sri Lanka zu entdecken und unvergessliche Momente zu erleben.
Reiseprogramm
1. Tag Ayubowan in Sri Lanka
2. Tag Löwenfelsen & Dorferlebnis
3. Tag UNESCO-Stätte und Elefanten
4. Tag Auf in die Berge - dorthin wo der Pfeffer wächst
5. Tag Chasing Waterfalls mit dem Tuk Tuk
6. Tag Trekking & Ayurveda-Intro
7. Tag Weiterreise nach Ella
8. Tag Zugfahrt durchs Hochland
9. Tag Yoga & Surf, Chill in Galle
10. Tag Yoga & Surf, Eat in Hiriketiya
11. Tag Abschied von Sri Lanka
Preise pro Person
Rundreise im Doppelzimmer CHF 3250.-
Aufpreis Einzelzimmer CHF 480.-
Kleingruppenzuschlag CHF 450.-*
Es ist auch möglich, ein Doppelzimmer mit jemand anderem von der Gruppe zu teilen, einfach kurz anfragen bei der Buchung.
*bei weniger als 10 TeilnehmerInnen
Gruppengrösse
10 - 16 Personen
Die Reise wird ab 6 Personen durchgeführt, jedoch fällt dann ein Kleingruppenzuschlag an.
Bei der Reise inbegriffen
Reiseleitung durch Lisa Ressegatti und einen lokalen Guide ab / bis Flughafen Colombo, Yoga- und Meditationsstunden, Transfers im komfortablen klimatisierten Bus, Übernachtungen in sorgfältig ausgesuchten Retreat-Centern und Eco-Lodges im Doppel- oder Einzelzimmer, Mahlzeiten gemäss Programm, Ausflüge und Aktivitäten gemäss Reiseprogramm, Besuch Löwenfelsen Sigiriya, Eintritte Polonnaruwa & Dambulla UNESCO-Stätten, Besuch Gewürzgarten, eindrückliche Zugfahrt durch die Teeplantagen, Jeep-Safari, Wanderung in den Knuckles Ranges, Fahrradtour & Kochkurs, 1x Ayurveda-Massage, grandioses Abschiedsessen in einem der besten Restaurants der Insel, Trinkgelder für die lokale Reiseleitung / Jeep Guides / Hotelpersonal.
Extras
Visum für Sri Lanka (Stand Juni 26 kostenlos), alkoholische Getränke & Säfte bei den Mahlzeiten, weitere Spa-Anwendungen, Surflektionen Tangalle und weitere Aktivitäten vor Ort, Reiseversicherung, persönliche Auslagen.
Flüge
Wir empfehlen die Fluganreise mit der Turkish Airways via Istanbul (Ankunft am frühen Morgen am 01. März resp. 07. November, Rückreise am letzten Tag tagsüber). Gerne offerieren wir die passenden Flüge zur Reise. Am letzten Tag endet die Reise mit einer gemeinsamen Yogastunde und dem Frühstück. Der Transfer von Tangalle zum Flughafen dauert ca. 3 Stunden.
Einreisebestimmungen
Für die Einreise nach Sri Lanka wird ein elektronisches Visum (ETA) benötigt, das online auf https://www.srilankaevisa.lk beantragt werden kann. Seit Mai 2026 ist das Visum kostenlos (Änderungen vorbehalten).
Information zu Yoga & Meditation
Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig. Freude an Bewegung und Neugier auf Yoga und Meditation genügen. Es wird eine Mischung aus sanften und kräftigenden Übungen sein, basierend auf Hatha, Vinyasa und Ashtanga. Daneben widmen wir uns achtsamen Atemübungen und Meditation. Yogamatten stehen zur Verfügung, ihr könnt aber auch gerne die eigene mitnehmen. Bitte nehmt eine Wasserflasche sowie bequeme und luftige Kleidung mit.
Preise- und Programmänderungen bleiben vorbehalten.